在刚刚过去的4月里，就和突然变热的天气一样，刘畊宏这个名字几乎一夜之间走进公众视野。
朋友圈的男女老少，虽然来自天南海北各行各业，却在刘畊宏教练面前，实现了意外的团结一致：拍着小腿跳“本草纲目”。
300万人跟跳，点赞量突破1.2亿，1天涨粉1000万、粉丝数超李佳琦、直播观看人次超1亿…哪怕通过干瘪的文字数据，我们也能感受到刘畊宏的的崛起速度到底有多离谱。
而在这些数据背后，刘畊宏因腋毛茂盛被平台警告，之后不得已剃掉腋毛；因穿着紧身衣胸肌明显，被官方检测为“哺乳期擦边”，只得穿上羽绒服继续直播；练出痛苦面具的却一直坚持全程陪练的妻子；这些啼笑皆非的“直播梗”是他能破圈的重要因素之一。
越挫越勇、积极乐观的态度、接地气的直播风格，外加高难度健身动作，看起来都是刘畊宏走红的原因。当然，在今天，人们不止一次能看到这种突然爆红的桥段，也多少有人怀疑背后存在推手，但尽管如此，因为疫情宅家，许久没怎么运动的我，也被这些调侃勾起了兴趣，做了几套“龙拳”。
顺便一提，“《发如雪》的女主是刘畊宏老婆”上了热搜
但结果不出所料，确实有点跟不上吓跑40万粉丝的运动强度。
于是我的心里出现了一个灵魂问题，就没有一种更加轻松的运动方式吗？就像躺在床上就能减肥的那种。
你别说，还真有。
比如在我堆成小山的储物柜里翻找出的switch健身环。
