爬山前需要做热身运动吗？这是支付宝中蚂蚁庄园玩法8月1日小课堂的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下8月1日蚂蚁庄园的正确答案吧！
一、爬山前需要做热身运动吗
需要
不需要，爬就是了
二、2021年8月1日正确答案
需要
三、答案解析
爬山，慢爬山，享受大自然的清新，已经成为新的生活休闲好去处，但是别看爬山容易，特别是小一点的山，以为与徒步一样，不需要提前热身，其实不然，提前热身非常有必要，不但可以避免受伤，而且可以使爬山更愉悦，精神更放松。登山之前的热身运动是一定要做的，不要把运动量一下子就加到最大，一定要循序渐进，避免呼吸频率在运动过程中发生突变。
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以上便是小编为大家带来的支付宝爬山前需要做热身运动吗的8月1日今日答案了，正确答案是需要，希望对大家有所帮助。
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